Gebelikte İskelet Sistemi Değişiklikleri

 

 Gebelikteki hormonal ve anatomik değişiklikler bel ve kalçada ağrılarına yol açabilir.  Fetsün büyümesi,   karnın büyümesine bağlı olarak vücudun aksı öne doğru kayar, sırt omurgası arkayadoğru(kifoz), bel   omurgası ise öne doğru kavisleşir (lordoz). Bu değişimlerle ağırlık merkezinin ayaklarda olması   sağlanmaya   çalışılır, ve vücudun öne doğru kayması önlenir. Gebelik ilerledikçe beldeki kavişleşme   artar, sinirlere bası,   kaslarda gerilmeye yol açar, bu durum bel ağrısına neden olur. Gebelikte üretimi   artan relaksin hormonu kas  ve eklem bağlarında gevşeme yapar. Sakroiliak eklem(omurga ile kalçayı   birleştiren eklem)de gevşeme,  hareketinde artış ve iki kalçayı birleştiren ortadaki bağlantı   bölgesinde(simfizis pubis) gevşeme,   genişleme görülür. Bu değişikliğe bağlı bu bölgede ve uyluğun iç   yüzeyine yayılan ağrı olabilir. Doğum yolunu doğuma hazırlayan bu değişimler gebelikte yürüyüş ve dengede bozukluğa yol açar. Gebe yürüdüğü zaman yola ve ayakkabının mümkünse ortopedik ve topuğunun kısa olmasına dikkat etmelidir.